一、微专业简介
养生，供养生长，养护生生之气。“故阴阳四时者，万物之终始也，死生之本也，逆之则灾害生，从之则苛疾不起，……”（《黄帝内经》）阴阳四时的变化带来气候、社会人事、身体的变化，如何适应变化，养护生机，预防疾病，保持生机勃勃之力，我们从传统中医里探源中医养生之理，学习中医养生之法，了解常见健康问题的中医防护。
中医养生与健康微专业学制为1年，开设《中医基础理论》、《中医饮食保健学》、《方剂学》和《中医体质养生学》四门课程，共计6学分，特邀请“张好河中医传承工作室”专家团队授课，并提供实践基地，微专业将充分融合“校内+校外”“理论+实践”，推行“教、学、做”三位一体教学新模式，希望同学们通过学习本微专业知识，能够逐步在日常生活、工作中正确运用与实践中医养生方法，呵护健康，提高生活质量，防治亚健康状态，创造美好人生，同时推动中国中医药守正创新和传承发展，发挥中医药在治未病、重大疾病治疗和医疗康复等方面的重要作用，让中华瑰宝为呵护人类健康续放异彩。
二、开设课程
（一）开设课程一览表
课程代码 |
课程名称 |
学分 |
学时 |
学时分配 |
课外 实践 |
开课学期 |
考核 方式 |
备注 |
讲授 |
实践 |
2611100102 |
中医基础理论 |
2 |
32 |
20 |
12 |
|
秋季 |
考查 |
|
2611100201 |
中医饮食保健学 |
1 |
16 |
8 |
8 |
|
秋季 |
考查 |
|
2611100302 |
方剂学 |
2 |
32 |
20 |
12 |
|
春季 |
考查 |
|
2611100401 |
中医体质养生学 |
1 |
16 |
8 |
8 |
|
春季 |
考查 |
|
合计 |
4 |
6 |
96 |
56 |
40 |
|
|
|
|
（二）课程具体介绍
1.中医基础理论
【课程概述】：该课程以《内经》理论为基础，融合后世历代著名医家的学术观点和临床实践而形成的一门课程，集中体现了中医学的基本学术思想和理论体系，以研究和阐释中医学的基本概念、基本知识、基本原理和基本思维方法为核心内容和主要目标，为学生继续学习中医奠定坚实的基础。
2.中医饮食保健学
【课程概述】：该课程是在中医学理论的指导下，从“药食同源”的思想观念出发，研究饮食与保持和增进人体健康及防治疾病关系的理论与方法，并用这种理论与方法指导人们饮食保健活动，培养学生掌握各类常用食疗药膳方的配伍规律、功效及主治病证，熟知各类特殊人群和不同体质人群的饮食调护方案。
3.方剂学
【课程概述】：该课程是研究和阐明方剂与治法的基本理论及其临床应用的一门学科，是中医药学的主要基础学科之一。要求学生全面掌握代表方剂的组成、用法、功效、主治证候、配伍意义、辨证要点及使用注意，培养学生的中医思维和创新实践能力，达到可运用所学知识提高临床疗效水平、临床药事服务能力的目的。
4.中医体质养生学
【课程概述】：该课程以生命个体的人为研究出发点，旨在研究不同体质构成特点、演变规律、影响因素、分类标准，从而应用于指导疾病的预防、诊治、康复与养生。培养学生能够系统掌握体质的辨识方法，综合运用中药、中成药、穴位、中医外治疗法预防疾病、改善体质。
三、招生计划
计划招生人数：30-50人
四、招生要求
对中医药感兴趣的本科生均可报名。
五、微专业联系人及联系方式
联系人：曹菁 电话：13821206259 邮箱：247856572@qq.com
咨询QQ群：307193437
